суббота, 9 ноября 2013 г.

Тренировки.

Наступило другое время года... Всегда встаёт вопрос о тренировках. Зимой и осенью, если позволяет погода, продолжаю ездить на велосипеде или нырять. На ныряние влияет только штормовая погода, это если в море. И главное - занятость. Знаете, вообще, мой опыт подготовки всегда говорит, что тренировки должны быть напряженными и длительными. Да, это тяжело, только никто и не обещал, что будет легко. Спортзал мне не даёт такого результата. Туда я хожу, теперь, редко. Только в баню. Сейчас я делаю улицу у себя около дома. Вот это физуха, до упада. Жаль, только, что день короткий.


Искренне ваш

2 комментария: